料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

にんじんとピーナッツのサラダ

さっぱり味で箸休め

にんじんとピーナッツのサラダをfacebookでシェアする
にんじんとピーナッツのサラダをTwitterでつぶやく
にんじんとピーナッツのサラダをmixiチェック
にんじんとピーナッツのサラダをLINEに送る
にんじんとピーナッツのサラダ
にんじんとピーナッツのサラダを印刷する にんじんとピーナッツのサラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

にんじんとピーナッツのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

90Kcal
にんじんとピーナッツのサラダの塩分

塩分

0.3g
にんじんとピーナッツのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1/2本
  • レモン汁…大さじ1/2
  • バターピーナッツ…7粒
  • ・オリーブ油、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

にんじんはせん切りに、ピーナッツは粗く刻む。

2.

ボウルにオリーブ油大さじ1、レモン汁と、塩、こしょう各少々を入れて混ぜ、1をあえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

にんじんとピーナッツのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

にんじんとピーナッツのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X