大根の甘酢あえ

時短でラク
43kcal
1g
5min
大根の甘酢あえ
大根の甘酢あえ

藤野嘉子さんのレシピ

レモンでさっぱり仕上げる

材料(2人分)

  • 大根…10cm(300g)
  • レモンの薄切り…1枚
  • ・塩、砂糖、酢
大根…10cm(300g)
レモンの薄切り…1枚
・塩、砂糖、酢

作り方

  1. 大根は5cm長さ、5mm角の棒状に切り、塩小さじ1をふって手でもむ。水が出たら、水けを絞る。レモンは8等分に切る。
  2. ポリ袋に砂糖大さじ2/3、酢大さじ1、レモンを加えて混ぜ、大根を入れてなじませる。時間がある場合は1時間程度おけば、さらに味がなじむ。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

藤野嘉子
大学在学中から料理番組のアシスタント、料理研究家助手を務める。その後フリーとなり雑誌、テレビ、講習会で料理の指導をする。著書に「女の子の好きなお弁当」(文化出版局)、「魚のおかずに強くなる」(オレンジページ)などがある。
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レシピ作成・調理:
撮影:
  • 原ヒデトシ

食材の扱い方・ポイント

大根
大根
みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…

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