かぼちゃのバターじょうゆ煮
時短でラク
110kcal
1g
5min
材料（２人分）
- かぼちゃ…1/8個(約150g)
- だし汁…3/4カップ
- ・砂糖、しょうゆ、バター
かぼちゃ…1/8個(約150g)
だし汁…3/4カップ
・砂糖、しょうゆ、バター
だし汁…3/4カップ
・砂糖、しょうゆ、バター
作り方
- かぼちゃは皮ごと７〜８mm厚さの一口大に切る。
- 鍋に１、だし汁、砂糖大さじ１、しょうゆ小さじ２を加えて、かぼちゃがやわらかくなるまで煮る。
- 煮汁がまだ少し残っているところに、バター５gを加え、軽く混ぜる。器に盛り、好みでバターをのせても。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- かぼちゃ
- 表面に溝がなくなめらかな「西洋かぼちゃ」と、縦に深い溝の入った「日本かぼちゃ」が主な品種…
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