料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

かぼちゃのレンジ蒸し

ほっくりかぼちゃに粉チーズがよく合う

かぼちゃのレンジ蒸しをfacebookでシェアする
かぼちゃのレンジ蒸しをTwitterでつぶやく
かぼちゃのレンジ蒸しをmixiチェック
かぼちゃのレンジ蒸しをLINEに送る
かぼちゃのレンジ蒸し
かぼちゃのレンジ蒸しを印刷する かぼちゃのレンジ蒸しをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

かぼちゃのレンジ蒸しのカロリーカロリー
(1人分)

76Kcal
かぼちゃのレンジ蒸しの塩分

塩分

0.4g
かぼちゃのレンジ蒸しの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 粉チーズ…大さじ1/2
  • かぼちゃ(正味)…150g
  • パセリのみじん切り…適宜
  • ・塩
作り方

作り方

1.

かぼちゃは8mm厚さくらいのくし形に切る。水にくぐらせ、耐熱皿に重ならないように並べ、ラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。

2.

熱いうちに器に盛り、塩少々、粉チーズをふり、パセリを散らす。

調理: 撮影:砂川千恵子

かぼちゃのレンジ蒸しと同じ材料で作れる料理レシピ

かぼちゃのレンジ蒸しの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X