トマトの納豆がけ

時短、塩分控えめ

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トマトの納豆がけ

酸味とねばねばが意外に合う

カロリー
114kcal
塩分
0.3g
調理時間
5
ジャンル:
和風
プロ料理家:
藤野嘉子
撮影:
砂川千恵子

材料(2人分)

納豆(たれつき)…2パック(100g)

万能ねぎ…2本

青じそ…3枚

トマト…小1個

作り方

1.

万能ねぎは小口切りに、青じそはせん切りにする。トマトは12等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。納豆に添付のたれとからしを加えてよく混ぜ、さらに万能ねぎと青じそを入れて、ざっと混ぜる。

2.

器に1のトマトを盛りつけ、上から1の納豆をかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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