料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ゆでレタスの中華あえ

さっとゆでたレタスの食感を楽しんで

ゆでレタスの中華あえをfacebookでシェアする
ゆでレタスの中華あえをTwitterでつぶやく
ゆでレタスの中華あえをmixiチェック
ゆでレタスの中華あえをLINEに送る
ゆでレタスの中華あえ
ゆでレタスの中華あえを印刷する ゆでレタスの中華あえをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ゆでレタスの中華あえのカロリーカロリー
(1人分)

52Kcal
ゆでレタスの中華あえの塩分

塩分

1.3g
ゆでレタスの中華あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • レタス…1/2個
  • 中華だれ
  •  ・長ねぎのみじん切り…5cm分
  •  ・しょうがのみじん切り…1/2かけ分
  •  ・にんにくのみじん切り…1/2片分
  •  ・しょうゆ、酢…各大さじ1
  •  ・砂糖…小さじ2
  •  ・ごま油…小さじ1
作り方

作り方

1.

レタスは大きめのざく切りにし、熱湯でさっとゆでて湯をきる。中華だれの材料は混ぜる。

2.

1のレタスを器に盛り、中華だれをかける。

調理: 撮影:砂川千恵子


ゆでレタスの中華あえの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X