料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

わかめの納豆あえ

梅干しが味のアクセント

わかめの納豆あえをfacebookでシェアする
わかめの納豆あえをTwitterでつぶやく
わかめの納豆あえをmixiチェック
わかめの納豆あえをLINEに送る
わかめの納豆あえ
わかめの納豆あえを印刷する わかめの納豆あえをいいね!と言う

4人がいいね!と
言っています

わかめの納豆あえのカロリーカロリー
(1人分)

60Kcal
わかめの納豆あえの塩分

塩分

0.8g
わかめの納豆あえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック
  • 梅干し…1個
  • 長ねぎの小口切り…5cm分
  • カットわかめ…5g
作り方

作り方

1.

わかめは水につけてもどし、水けを絞る。梅干しは種を除いて包丁でたたく。

2.

ボウルに納豆を入れて混ぜ、納豆に添付のたれ、わかめ、梅干し、ねぎを加えてあえる。

調理: 撮影:千葉充


わかめの納豆あえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X