えびマヨドリア

時短、塩分控えめ

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えびマヨドリア

チーズをのせて焼くだけで完成!

カロリー
494kcal
塩分
1.1g
カテゴリ:
ごはんもの > アレンジご飯 > ドリア
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
藤井恵
撮影:
野口健志

材料(2人分)

「えびマヨのちょい辛サラダ」…150g

ピザ用チーズ…60g

ご飯どんぶり…1 1/2杯分

・トマトケチャップ

作り方

1.

耐熱皿にご飯を平らに入れ、サラダをのせて平らに広げる。ケチャップ大さじ1を均一に絞り、チーズをのせる。

2.

オーブントースターに入れて7~8分、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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