料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

とろろのふんわりみそ汁

しっかり炒めた小松菜と合わせて

とろろのふんわりみそ汁をfacebookでシェアする
とろろのふんわりみそ汁をTwitterでつぶやく
とろろのふんわりみそ汁をmixiチェック
とろろのふんわりみそ汁をLINEに送る
とろろのふんわりみそ汁
とろろのふんわりみそ汁を印刷する とろろのふんわりみそ汁をいいね!と言う

29人がいいね!と
言っています

とろろのふんわりみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

84Kcal
とろろのふんわりみそ汁の塩分

塩分

1.7g
とろろのふんわりみそ汁の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長いも…100g
  • 小松菜…2株
  • だし汁…2カップ
  • ・ごま油、みそ
作り方

作り方

1.

長いもはすりおろす。小松菜は3cm長さに切る。

2.

鍋にごま油小さじ1を強火で熱し、小松菜を約1分炒め、焼き色がついたら、だし汁を加えて中火でひと煮立ちさせ、みそ小さじ4を溶き入れる。長いもを加え、ふんわりと浮いてきたら火を止める。 

調理: 撮影:石川美香


とろろのふんわりみそ汁と同じ材料で作れる料理レシピ

とろろのふんわりみそ汁の関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X