料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

ヨーグルトサラダ

マヨネーズをプラスして手早く作る

ヨーグルトサラダをfacebookでシェアする
ヨーグルトサラダをTwitterでつぶやく
ヨーグルトサラダをmixiチェック
ヨーグルトサラダをLINEに送る
ヨーグルトサラダ
ヨーグルトサラダを印刷する ヨーグルトサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

ヨーグルトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

124Kcal
ヨーグルトサラダの塩分

塩分

0.9g
ヨーグルトサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • セロリの葉…1本分
  • キャベツ…1枚
  • ピーマン…小1個
  • ドレッシング(プレーンヨーグルト、マヨネーズ各大さじ2、粒マスタード大さじ1、塩、こしょう各少々)
作り方

作り方

1.

セロリ、キャベツ、ピーマンはそれぞれせん切りにして氷水に放し、水をきっておく。

2.

ドレッシングの材料を混ぜ、器に盛った1にかける。

調理: 撮影:岡本真直


注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X