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ヨーグルトサラダ

時短でラク
124kcal
0.9g
12min
ヨーグルトサラダ
ヨーグルトサラダ

林幸子さんのレシピ

マヨネーズをプラスして手早く作る

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材料
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材料（２人分）

セロリの葉…１本分
キャベツ…１枚
ピーマン…小１個
ドレッシング(プレーンヨーグルト、マヨネーズ各大さじ２、粒マスタード大さじ１、塩、こしょう各少々)

作り方

  1. セロリ、キャベツ、ピーマンはそれぞれせん切りにして氷水に放し、水をきっておく。
  2. ドレッシングの材料を混ぜ、器に盛った１にかける。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 岡本真直

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