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じゃがバター塩辛

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じゃがバター塩辛のカロリーカロリー
(1人分)

68Kcal
じゃがバター塩辛の塩分

塩分

0.5g
材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • いかの塩辛…大さじ1
  • ・バター
作り方

作り方

1.

じゃがいもは1cm幅の輪切りにする。耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分、竹串を刺してみてすっと通るようになるまで加熱する。

2.

魚焼きグリルに1を並べて3~4分、うすく焼き色がつくまで焼く。

3.

器に盛り、熱いうちにいかの塩辛を等分にしてのせ、バターを5mm角に切ったものを1切れずつのせる。好みで万能ねぎの小口切りをのせても。

調理: 撮影:福尾美雪


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