料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚となすのピリ辛のっけ麺

食欲そそる具をのせて

豚となすのピリ辛のっけ麺をfacebookでシェアする
豚となすのピリ辛のっけ麺をTwitterでつぶやく
豚となすのピリ辛のっけ麺をmixiチェック
豚となすのピリ辛のっけ麺をLINEに送る
豚となすのピリ辛のっけ麺
豚となすのピリ辛のっけ麺を印刷する 豚となすのピリ辛のっけ麺をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚となすのピリ辛のっけ麺のカロリーカロリー
(1人分)

465Kcal
豚となすのピリ辛のっけ麺の塩分

塩分

2.6g
材料

材料(2人分)

  • もやし…1袋
  • 豚バラ薄切り肉…100g
  • なす…2個
  • にんにくのみじん切り…1/2片分
  • 中華生麺…1玉
  • 合わせ調味料
  •  ・コチュジャン…小さじ4
  •  ・しょうゆ…大さじ1
  •  ・酢…小さじ1
  •  ・水…大さじ2
  • ・ごま油
作り方

作り方

1.

中華麺はもやしとともに袋の表示どおりにゆでる。湯をきり、器に盛る。

2.

具材のなすは縦半分に切って斜め1cm幅に、豚肉は3cm幅に切る。フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、なすを炒める。しんなりしたら豚肉、にんにくを加え、肉の色が変わったら合わせ調味料を加えて炒める。1にのせる。

調理: 撮影:澤木央子

「豚となすのピリ辛のっけ麺」にプラス!

  • 具材を変えて

    「豚となすのピリ辛のっけ麺」の具材を変えたアレンジレシピ

    高菜炒め

  • 具材を変えて

    「豚となすのピリ辛のっけ麺」の具材を変えたアレンジレシピ

    トマト卵炒め

  • 具材を変えて

    「豚となすのピリ辛のっけ麺」の具材を変えたアレンジレシピ

    ささ身焼きごまだれ

  • 具材を変えて

    「豚となすのピリ辛のっけ麺」の具材を変えたアレンジレシピ

    えびレモンめんつゆ

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X