料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

もやしとクレソンの粒マスタード炒め

サラダ感覚で食べられる

もやしとクレソンの粒マスタード炒めをfacebookでシェアする
もやしとクレソンの粒マスタード炒めをTwitterでつぶやく
もやしとクレソンの粒マスタード炒めをmixiチェック
もやしとクレソンの粒マスタード炒めをLINEに送る
もやしとクレソンの粒マスタード炒め
もやしとクレソンの粒マスタード炒めを印刷する もやしとクレソンの粒マスタード炒めをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

もやしとクレソンの粒マスタード炒めのカロリーカロリー
(1人分)

78Kcal
もやしとクレソンの粒マスタード炒めの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • クレソン…1束
  • オリーブ油…大さじ1
  • もやし…1/2袋
  • 塩…少々
  • おろしにんにく…少々
  • しょうゆ…大さじ1/2
  • 粒マスタード…小さじ1
  • 砂糖…少々
作り方

作り方

1.

クレソン1束は長さを半分に切る。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、もやし1/2袋を入れて塩少々をふって炒める。

3.

もやしが透き通ってきたらおろしにんにく少々、しょうゆ大さじ1/2、粒マスタード小さじ1、砂糖少々を混ぜ合わせて加え、さっと炒める。火を止めてクレソン1束を加え、ざっとあえる。

調理: 撮影:澤木央子

もやしとクレソンの粒マスタード炒めと同じ材料で作れる料理レシピ

もやしとクレソンの粒マスタード炒めの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X