梅ドレッシング
92kcal
0.7g
材料（２人分）
- 梅肉…２個分
- サラダ油…大さじ１ 1/2
- 酢…大さじ１
- はちみつ…小さじ1/2〜１
- 水…大さじ1/2
梅肉…２個分
サラダ油…大さじ１ 1/2
酢…大さじ１
はちみつ…小さじ1/2〜１
水…大さじ1/2
サラダ油…大さじ１ 1/2
酢…大さじ１
はちみつ…小さじ1/2〜１
水…大さじ1/2
作り方
- 梅肉２個分、サラダ油大さじ１ 1/2、酢大さじ１、はちみつ小さじ1/2〜１、水大さじ1/2をよく混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 下条美緒
- 料理研究家・フードコーディネーター・JSA認定ソムリエ。「小林カツ代キッチンスタジオ」「ケンタロウ事務所」を経て、料理研究家・フードコーディネーターとして独立。雑誌、新聞、書籍、テレビ番組でのレシピ制作、調理などのほか、企業とのメニュー開発などを行う。サーフィンと海にまつわる料理を研究・開発している。
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