汁なし担担麺（タンタンメン）
811kcal
4.5g
材料（１人分）
「担担麺（タンタンメン）のもと」…1/4量
中華生めん…１玉
あれば万能ねぎ…適量
中華生めん…１玉
あれば万能ねぎ…適量
作り方
- 「担担麺のもと」を耐熱ボウルに移し、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約40秒加熱する。
- 中華生めんを袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、湯をきって１のボウルに加えてあえる。器に盛り、好みで万能ねぎの小口切りをのせる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 外処佳絵
- アジア料理研究家。クッキングスクールの講師を経て、サロン式料理教室「PANDA KITCHEN」を主宰。現地を訪れ台湾、タイ、韓国料理を学ぶ。著書は「おうちで簡単！人気のデリおかず」（KADOKAWA）。
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