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ツナキムチなめたけ

227kcal
4.9g
ツナキムチなめたけ
ツナキムチなめたけ

持ちよりレシピ＆さし入れ自家製フード

つむぎや(金子健一・マツーラユタカ)さんのレシピ

混ぜ合わせるだけで出来上がり！

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材料
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材料（作りやすい分量）

ツナ缶…小１缶(約60g)
白菜キムチ…100g
なめたけ(市販品)…50g

作り方

  1. ツナ缶は、缶汁をきってほぐす。白菜キムチは粗みじん切りにする。ボウルにツナ、キムチを入れて、なめたけを加え、よく混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：
主な食材：
ジャンル：
レシピ作成・調理：
撮影：
  • 福尾美雪

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