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ミックスビーンズの甘辛炒め

こうばしい香りがふんわり

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ミックスビーンズの甘辛炒めのカロリーカロリー
(1人分)

109Kcal
ミックスビーンズの甘辛炒めの塩分

塩分

0.4g
ミックスビーンズの甘辛炒めの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 長ねぎ…1/3本
  • ミックスビーンズ(ドライパック)…約120g
  • ・ごま油、みりん、しょうゆ
作り方

作り方

1.

ねぎは1cm幅の小口切りにする。

2.

フライパンにごま油小さじ1/2を熱し、ねぎを炒める。少し焼き色がついたらミックスビーンズを加え、2~3分炒める。みりん、しょうゆ各小さじ1を加え、全体にからめるように炒める。

調理: 撮影:三村健二

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