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塩なす納豆

塩なす納豆

76kcal

1.0g

塩なす納豆

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小林まさるさんのレシピ

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材料（２人分）

「塩なす」…全量
しらす干し…大さじ２
納豆…１パック
納豆に付属のたれ…1/2袋分

「塩なす」…全量
しらす干し…大さじ２
納豆…１パック
納豆に付属のたれ…1/2袋分

作り方

「塩なす」はざく切りにする。
ボウルに１、残りの材料を入れて混ぜ合わせる。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：

主な食材：

魚介 > 魚介加工品 > しらす干し
豆腐･大豆加工品･こんにゃく･おから > 豆腐・豆加工品 > 納豆

ジャンル：

和食

レシピ作成・調理：

小林まさる

撮影：

福尾美雪

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