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蒸しなすの明太マヨソース

あっさりした蒸しなすに濃厚なソースが合う

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蒸しなすの明太マヨソースのカロリーカロリー
(1人分)

121Kcal
蒸しなすの明太マヨソースの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 「レンジ蒸しなす」…2個分
  • からし明太子(薄皮を除き、ほぐしたもの)…大さじ2
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

ボウルに明太子、マヨネーズ大さじ2を入れて混ぜ合わせる。

2.

「レンジ蒸しなす」は縦4等分に裂いて器に盛り、1をかける。好みで万能ねぎの小口切りをのせても。

調理: 撮影:福尾美雪

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