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蒸しなすの明太マヨソース

蒸しなすの明太マヨソース

121kcal

1.3g

蒸しなすの明太マヨソース

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かんたん！なす88レシピ

小林まさるさんのレシピ

あっさりした蒸しなすに濃厚なソースが合う

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材料（２人分）

「レンジ蒸しなす」…２個分
からし明太子(薄皮を除き、ほぐしたもの)…大さじ２
・マヨネーズ

「レンジ蒸しなす」…２個分
からし明太子(薄皮を除き、ほぐしたもの)…大さじ２
・マヨネーズ

作り方

ボウルに明太子、マヨネーズ大さじ２を入れて混ぜ合わせる。
「レンジ蒸しなす」は縦４等分に裂いて器に盛り、１をかける。好みで万能ねぎの小口切りをのせても。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ：

主な食材：

魚介 > 魚卵 > からし明太子

ジャンル：

和食

レシピ作成・調理：

小林まさる

撮影：

福尾美雪

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