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わかめとさくらえびの酢のもの

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わかめとさくらえびの酢のもののカロリーカロリー
(1人分)

17Kcal
わかめとさくらえびの酢のものの塩分

塩分

0.4g
わかめとさくらえびの酢のものの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 生わかめ…20g
  • きゅうり…1/2本
  • さくらえび…大さじ2
  • ・砂糖、酢
作り方

作り方

1.

わかめは食べやすい大きさに切る。きゅうりはせん切りにする。

2.

酢大さじ2、砂糖小さじ1/2を耐熱容器に入れて混ぜ、電子レンジで8~10秒加熱して合わせ酢を作る。わかめ、きゅうり、さくらえびをあえて器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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