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蒸しなすのキムチあえ

うまみのあるキムチが調味料代わり

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蒸しなすのキムチあえのカロリーカロリー
(1人分)

49Kcal
蒸しなすのキムチあえの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • 「レンジ蒸しなす」…2個分
  • 白菜キムチ…50g
  • ・しょうゆ、ごま油
作り方

作り方

1.

「レンジ蒸しなす」は一口大の乱切りにする。キムチは大きければ食べやすく切る。

2.

ボウルに1、しょうゆ小さじ1/2、ごま油小さじ1を入れて、よく混ぜ合わせる。

調理: 撮影:福尾美雪


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