なすのじっくり焼きおろしポン酢
112kcal
0.8g
材料(2人分)
「なすのじっくり焼き」…2個分
青じそのせん切り…2〜3枚分
大根おろし…1/4カップ
ポン酢じょうゆ…小さじ2
青じそのせん切り…2〜3枚分
大根おろし…1/4カップ
ポン酢じょうゆ…小さじ2
作り方
- 「なすのじっくり焼き」は縦半分に切って長さを2〜3等分にする。
- 器に盛り、しそと大根おろしを添え、ポン酢じょうゆをかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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