じゃこねぎ

じゃこねぎ

和風のトッピングで

カロリー
169kcal
塩分
1.2g
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の焼き物 > 焼きなす
乾物・海藻・こんにゃく > その他の乾物
ジャンル:
和風
プロ料理家:
足立洋子
撮影:
福尾美雪

材料(作りやすい分量)

ちりめんじゃこ…大さじ2

万能ねぎの小口切り…大さじ1

・ごま油…小さじ1/2

・だしじょうゆ(またはしょうゆ)…小さじ1/2

作り方

1.

ちりめんじゃこ大さじ2、万能ねぎの小口切り大さじ1、ごま油小さじ1/2、だしじょうゆ(またはしょうゆ)小さじ1/2を混ぜ合わせる。

●焼いたなす1個分に等分してのせる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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