かんたん!なす88レシピ
SHIORIさんのレシピ
食感と辛みをプラスする
※カロリー・塩分は全量での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
韓国風のりだれ
トマト鍋つゆ
トマトぶっかけつゆ
韓国だれ
マヨネーズだれ
粒マスじょうゆだれ
塩トマソース
おろし玉ねぎ酢
とり肉のレンジ照り煮
主な食材: しょうが / とりもも肉
豚こまと小松菜のすき煮
主な食材: もめん豆腐 / 小松菜
キャベツの豚肉巻き蒸し
主な食材: キャベツ / 豚ロース薄切り肉
きのこのガーリックソテー
主な食材: にんにく / しめじ
とり肉のマーマレード煮
主な食材: マーマレード / とり手羽元
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