生ハムの粒マスタードラーメン
443kcal
5.5g
材料（２人分）
- インスタントラーメン(塩味)…２袋
- さやいんげん…10本
- 生ハム…５枚
- オリーブ油…小さじ１
- 塩、こしょう…各少々
- 粒マスタード…適量
インスタントラーメン(塩味)…２袋
さやいんげん…10本
生ハム…５枚
オリーブ油…小さじ１
塩、こしょう…各少々
粒マスタード…適量
さやいんげん…10本
生ハム…５枚
オリーブ油…小さじ１
塩、こしょう…各少々
粒マスタード…適量
作り方
- さやいんげんは長さを半分に切る。生ハムも半分に切る。
- フライパンにオリーブ油を熱し、いんげんを入れ、塩、こしょうをふって約２分炒める。
- インスタントラーメン(塩味)は袋の表示どおりに作る。
- 器に３を盛り、生ハムといんげんをのせ、粒マスタードを添える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
このレシピの参考動画
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