豚しゃぶわかめラーメン
431kcal
4.2g
材料(2人分)
- インスタントラーメン(しょうゆ味)…2袋
- 水菜…1/2株
- 豚しゃぶしゃぶ用肉…80g
- 乾燥わかめ…大さじ1
- 白いりごま…適量
インスタントラーメン(しょうゆ味)…2袋
水菜…1/2株
豚しゃぶしゃぶ用肉…80g
乾燥わかめ…大さじ1
白いりごま…適量
水菜…1/2株
豚しゃぶしゃぶ用肉…80g
乾燥わかめ…大さじ1
白いりごま…適量
作り方
- 乾燥わかめは水でもどして水けを絞る。水菜は5cm長さに切る。豚しゃぶしゃぶ用肉は1枚ずつ広げて熱湯に入れ、さっとゆで、湯をきる。ボウルに水菜、わかめ、豚肉を入れてざっくり混ぜる。
- インスタントラーメン(しょうゆ味)は袋の表示どおりに作る。
- 器に2を盛り、1をのせ、白いりごまをふる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 市瀬悦子
- フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
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