野沢菜納豆ご飯
289kcal
0.7g
材料(2人分)
納豆…1パック(約45g)
野沢菜漬けの粗みじん切り…大さじ2
乾燥わかめ…小さじ1
温かいご飯…茶碗2杯分
削りがつお…少々
・しょうゆ、ごま油
野沢菜漬けの粗みじん切り…大さじ2
乾燥わかめ…小さじ1
温かいご飯…茶碗2杯分
削りがつお…少々
・しょうゆ、ごま油
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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