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ねぎとなめこのみそ汁

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ねぎとなめこのみそ汁のカロリーカロリー
(1人分)

31Kcal
ねぎとなめこのみそ汁の塩分

塩分

1.6g
材料

材料(4人分)

  • 長ねぎ(青い部分)…1/3本
  • なめこ…1袋
  • だし汁…3カップ
  • ・みそ
作り方

作り方

1.

ねぎは薄い小口切りにする。鍋に湯を沸かし、なめこを入れて、さっとゆで、ざるに上げ、湯をきる。

2.

鍋にだし汁を煮立て、なめこを入れて2分煮る。ねぎを加え、みそ大さじ2 1/2~3を溶き入れ、ひと煮立ちさせる。

調理: 撮影:木村拓


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