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マカロニチーズとチンゲンサイのバター風味

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マカロニチーズとチンゲンサイのバター風味のカロリーカロリー
(1人分)

150Kcal
マカロニチーズとチンゲンサイのバター風味の塩分

塩分

0.7g
材料

材料(4人分)

  • 粉チーズ…約30g
  • チンゲンサイの軸…大2株分
  • マカロニ…約100g
  • ・塩、バター、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

チンゲンサイの軸は縦に3等分に切り、長いものは長さ半分に切る。塩を加えた熱湯にチンゲンサイを入れ、しんなりするまでゆでて取り出し、湯をきる。ボウルに入れ、バター小さじ2を加えてあえ、塩で味をととのえる

2.

続けて、マカロニの袋の表示どおりにゆでて湯をきる。ボウルにマカロニ、粉チーズと、塩少々を入れ、よく混ぜる。仕上げにこしょうをふる。

調理: 撮影:木村拓

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