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とうもろこしととうがんのカレースープ

ほんのりカレー味のやさしい味わい

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とうもろこしととうがんのカレースープのカロリーカロリー
(1人分)

51Kcal
とうもろこしととうがんのカレースープの塩分

塩分

1.9g
材料

材料(2人分)

  • とうもろこし…1/2本
  • とうがん…1/8個
  • 固形スープの素…1/2個
  • ・カレー粉、塩
作り方

作り方

1.

とうもろこしは包丁で実をそぎ、ほぐしておく。とうがんは8mm角に切る。

2.

鍋に水2カップ、1、スープの素、カレー粉小さじ1 1/2を入れて火にかけ、とうがんがやわらかくなるまで3~4分煮る。塩小さじ1/2で調味する。

調理: 撮影:竹内章雄


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