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中華風温やっこ

ごま油とオイスターソースで中華風

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中華風温やっこのカロリーカロリー
(1人分)

126Kcal
中華風温やっこの塩分

塩分

1.2g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1丁
  • おろししょうが…適宜
  • 万能ねぎの小口切り…適宜
  • 中華だれ
  •  ・オイスターソース、ごま油、しょうゆ、酢…各小さじ2
作り方

作り方

1.

豆腐は厚手のペーパータオルで包んで耐熱皿にのせ、ラップをかけずに約1分30秒加熱し、横半分に切って皿に盛る。

2.

おろししょうがをのせて、万能ねぎを散らし、中華だれの材料を混ぜ合わせてかける。

調理: 撮影:白根正治


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