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オニオンサラダ

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オニオンサラダのカロリーカロリー
(1人分)

103Kcal
オニオンサラダの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 玉ねぎ…1/2個
  • 青じそ…3枚
  • 梅干し…1個
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

玉ねぎは横薄切りにして水にさらし、水をきる。青じそはせん切りに、梅干しは種を除いて、果肉をたたく。

2.

1の梅肉とマヨネーズ大さじ2を混ぜ、玉ねぎ、青じそを加えて混ぜる。

調理: 撮影:野口健志


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