とり肉のトマト焼き
431kcal
2.7g
27min
材料(2人分)
- とりむね肉…1枚(200g)
- ベーコン…2枚
- セロリ…小1本
- ホールトマト缶…1/2缶(200g)
- にんにくのみじん切り…小さじ1/2
- 乾燥バジル(あれば)…少々
- トッピング(食パン[8枚切り]1枚、パセリのみじん切り大さじ1、オリーブ油大さじ1)
- ・塩、こしょう
とりむね肉…1枚(200g)
ベーコン…2枚
セロリ…小1本
ホールトマト缶…1/2缶(200g)
にんにくのみじん切り…小さじ1/2
乾燥バジル(あれば)…少々
トッピング(食パン[8枚切り]1枚、パセリのみじん切り大さじ1、オリーブ油大さじ1)
・塩、こしょう
ベーコン…2枚
セロリ…小1本
ホールトマト缶…1/2缶(200g)
にんにくのみじん切り…小さじ1/2
乾燥バジル(あれば)…少々
トッピング(食パン[8枚切り]1枚、パセリのみじん切り大さじ1、オリーブ油大さじ1)
・塩、こしょう
作り方
- とり肉は一口大に薄くそぎ切りにし、ベーコンは1cm幅に切る。セロリは横薄切りにし、すべてボウルに入れる。トマトを粗くつぶして缶汁ごと加え、にんにく、バジル、塩小さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜる。
- 耐熱容器に1を入れる。食パンを7〜8mm角に切ってのせ、パセリを散らし、オリーブ油を回しかける。
- 220度に予熱したオーブンで20分焼く。途中表面が焦げそうになったらアルミホイルでふたをする。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- ベーコン
- 豚肉の保存食品の一つで、豚肉を成形し、塩漬けして熟成させ、長時間くん煙した加工品。日本で…
- セロリ
- さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえが特徴の洋野菜。西洋料理では、煮込みやスープに…
- とり肉
- くせがない白身の肉で、価格も安くて使いやすいとり肉。一般には、むね肉(骨なし、骨つき)、…
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