料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー
小鉢      大根おろし  

あぶりサーモンおろし

粉ざんしょうで大人の味に

あぶりサーモンおろしをfacebookでシェアする
あぶりサーモンおろしをTwitterでつぶやく
あぶりサーモンおろしをmixiチェック
あぶりサーモンおろしをLINEに送る
あぶりサーモンおろし
あぶりサーモンおろしを印刷する あぶりサーモンおろしをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

あぶりサーモンおろしのカロリーカロリー
(1人分)

82Kcal
あぶりサーモンおろしの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • 生鮭(刺し身用)…70g
  • 大根おろし…10cm分
  • 粉ざんしょう…少々
  • ・サラダ油、しょうゆ
作り方

作り方

1.

フライパンに油少々を熱し、鮭の表面の色が変わる程度に両面を焼いて、氷水にとる。しっかり冷えたら、水をふき取って一口大に切る。

2.

大根おろしはざるに入れて軽く汁をきり、ボウルに入れ、1を加えてあえる。器に盛り、しょうゆ少々をかけ、粉ざんしょうをふる。

調理: 撮影:野口健志


あぶりサーモンおろしと同じ材料で作れる料理レシピ

あぶりサーモンおろしの関連キーワード

食材事典

注目の特集

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X