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からしそうめんのカロリーカロリー
(1人分)

184Kcal
からしそうめんの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(1人分)

  • そうめん…1束(50g)
  • 練りがらし…適宜
作り方

作り方

そうめんを袋の表示どおりにゆでて湯をきり、氷水にとってもみ洗いしながら冷やし、水をきって器に盛る。練りがらし適宜をのせて、混ぜながら食べる。

調理: 撮影:白根正治

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