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オイル&ソルトそうめんのカロリーカロリー
(1人分)

195Kcal
オイル&ソルトそうめんの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(1人分)

  • そうめん…1束(50g)
  • エクストラバージンオリーブ油(またはオリーブ油)…適宜
  • 岩塩(または塩)…少々
作り方

作り方

そうめん1束(50g)は袋の表示どおりにゆでて湯をきり、氷水にとってもみ洗いしながら冷やし、水をきって器にのせる。エクストラバージンオリーブ油(またはオリーブ油)適宜を回しかけ、岩塩(または塩)少々をふる。

調理: 撮影:白根正治


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