料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

塩辛キャベツのスパゲッティ

塩辛のうまみとキャベツの甘みが絶妙

塩辛キャベツのスパゲッティをfacebookでシェアする
塩辛キャベツのスパゲッティをTwitterでつぶやく
塩辛キャベツのスパゲッティをmixiチェック
塩辛キャベツのスパゲッティをLINEに送る
塩辛キャベツのスパゲッティ
塩辛キャベツのスパゲッティを印刷する 塩辛キャベツのスパゲッティをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

塩辛キャベツのスパゲッティのカロリーカロリー
(1人分)

460Kcal
塩辛キャベツのスパゲッティの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…160g
  • いかの塩辛…大さじ2弱
  • キャベツ…1/5個(約170g)
  • にんにく…1片
  • 赤とうがらし…1本
  • ナンプラー…小さじ1/2
  • ・塩、オリーブ油
作り方

作り方

1.

フライパンに1.6Lの湯を沸かし、塩大さじ2/3を入れてスパゲッティを袋の表示より2分短くゆではじめる。キャベツはざく切りにし、にんにくは包丁の腹でつぶす。とうがらしは種を除いてちぎる。

2.

スパゲッティがゆで上がったら火を止め、ざるにあけて軽く湯をきる。フライパンをペーパータオルでふき、オリーブ油大さじ2、にんにく、とうがらしを入れて弱火で炒め、香りが立ったら塩辛、キャベツを加えて強火で炒める。

3.

全体に油がまわったらスパゲッティを加えて混ぜ、ナンプラーを加えて手早く混ぜる。

塩辛キャベツのスパゲッティの作り方3

ナンプラーの香りを生かしたいので、仕上げに加えて手早く混ぜる。


調理: 撮影:白根正治

塩辛キャベツのスパゲッティの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X