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マカロニサラダのカロリーカロリー
(1人分)

296Kcal
マカロニサラダの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • マカロニ…80g
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ゆで卵…1個
  • ミニトマト…6個
  • マヨネーズ…大さじ2
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

マカロニは塩適宜を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆでてざるに上げ、流水をかけて粗熱をとり、水をよくきる。

2.

玉ねぎは縦薄切りにし、ゆで卵は一口大に、ミニトマトは2~4つに切ってボウルに入れる。1も加えて塩、こしょう各少々、マヨネーズ大さじ2を加えて混ぜる。

調理: 撮影:木村拓

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