料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

納豆と山いものあえもの

ねばねばものをあえた人気の小鉢

納豆と山いものあえものをfacebookでシェアする
納豆と山いものあえものをTwitterでつぶやく
納豆と山いものあえものをmixiチェック
納豆と山いものあえものをLINEに送る
納豆と山いものあえもの
納豆と山いものあえものを印刷する 納豆と山いものあえものをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

納豆と山いものあえもののカロリーカロリー
(1人分)

73Kcal
納豆と山いものあえものの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • 納豆…1パック(50g)
  • 山いも…50g
  • だし汁…大さじ1
  • 練りがらし…小さじ1/2
  • しょうゆ…小さじ1
  • 焼きのり…適宜
作り方

作り方

納豆は包丁でたたく。山いもはめん棒などでたたいて、細かくくずし、納豆と一緒に器に盛る。だし汁、練りがらし、しょうゆを混ぜ合わせてかけ、焼きのり適宜を細かく切ってのせる。

調理: 撮影:木村拓

納豆と山いものあえものと同じ材料で作れる料理レシピ

納豆と山いものあえものの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X