ダブルサーモンと長ねぎのマリネ

281kcal
1.3g
ダブルサーモンと長ねぎのマリネ
ダブルサーモンと長ねぎのマリネ

おいしさ倍増の組み合わせ!ワインに合うおかず

平野由希子さんのレシピ

焼き鮭とスモークサーモンのダブル使いでボリュームたっぷり

材料(2人分)

生鮭…2切れ
スモークサーモン…2枚
長ねぎ(白い部分)…3本分
白ワイン…大さじ1 1/2
酢…大さじ1 1/2
・塩、こしょう、サラダ油

作り方

  1. 生鮭は3等分のそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふる。
  2. フライパンにサラダ油少々を熱し、1を入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、中まで火が通ったら取り出す。
  3. 長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、耐熱の器に入れ、ラップをかける。電子レンジで約2分加熱し、しんなりさせる。蒸し器を使ってもよい。
  4. 鍋に白ワイン、酢各小さじ1 1/2を入れてひと煮立ちさせて火を止め、サラダ油大さじ3、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。加えて混ぜる。熱いうちに2、3を加えてあえる。粗熱がとれたらスモークサーモン2枚を半分に切って加え、さらにあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

平野由希子
平野由希子
料理研究家、日本ソムリエ協会認定ソムリエ、大井町のワインバー「8huit.」オーナー。書籍や雑誌などでも活躍しながら、商品開発なども手掛ける。著書に「ソムリエ料理家の ワインを飲む日のレシピ帖」(KADOKAWA)などがある。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 野口健志

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