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にんじんのアーモンドサラダ

アーモンドはからいりして

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(1人分)

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にんじんのアーモンドサラダの塩分

塩分

0.3g
にんじんのアーモンドサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…1本
  • アーモンドスライス…大さじ1強
  • ドレッシング(オリーブ油大さじ2、レモン汁1/2個分、おろしにんにく1片分、塩、こしょう各少々)
作り方

作り方

1.

にんじんは皮をむき、せん切りにする。

2.

アーモンドはからいりする。

3.

ドレッシングの材料を混ぜ、にんじんを加えてあえ、10分ほど漬ける。

4.

アーモンドを加え、ざっと混ぜ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直

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