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大根の高菜あえ

漬けものの味を利用してクイックあえもの

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大根の高菜あえのカロリーカロリー
(1人分)

19Kcal
大根の高菜あえの塩分

塩分

0.3g
材料

材料(2人分)

  • 大根…5cm
  • 高菜漬け…10g
  • 削がつお…少々
作り方

作り方

大根は薄いちょう切りにし、高菜は粗く刻んでボウルに入れる。削りがつおを加え、よくあえる。

●味をみてしょうゆ少々をくわえても。

調理: 撮影:木村拓


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