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梅肉オイルだれ

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梅肉オイルだれのカロリーカロリー
(1人分)

63Kcal
梅肉オイルだれの塩分

塩分

2.0g
材料

材料(2人分)

  • 梅干し…1個
  • しょうゆ、ごま油…各大さじ1
作り方

作り方

梅干しは種を除いて包丁で細かくたたき、しょうゆ、ごま油とよく混ぜる。

調理: 撮影:澤木央子

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