料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

れんこんのゆかりあえ

ごま油がアクセント

れんこんのゆかりあえをfacebookでシェアする
れんこんのゆかりあえをTwitterでつぶやく
れんこんのゆかりあえをmixiチェック
れんこんのゆかりあえをLINEに送る
れんこんのゆかりあえ
れんこんのゆかりあえを印刷する れんこんのゆかりあえをいいね!と言う

47人がいいね!と
言っています

れんこんのゆかりあえのカロリーカロリー
(1人分)

55Kcal
れんこんのゆかりあえの塩分

塩分

0.9g
れんこんのゆかりあえの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • れんこん…1/2節(約100g)
  • ゆかり…小さじ1
  • ・塩、ごま油
作り方

作り方

1.

れんこんは縦半分に切り、めん棒でたたいてから一口大に切る。

2.

塩を加えた熱湯でれんこんを約2分ゆでてざるに上げ、ボウルに入れて、ゆかり、ごま油小さじ1を加えてあえる。

調理: 撮影:原務

れんこんのゆかりあえと同じ材料で作れる料理レシピ

れんこんのゆかりあえの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X