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じゃこおかか

シンプルな湯豆腐にぴったり

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じゃこおかかの塩分

塩分

0.7g
材料

材料(作りやすい分量)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • 削りがつお…小2袋(約6g)
  • ごま油…小さじ2
作り方

作り方

フライパンにごま油小さじ2を熱し、ちりめんじゃこ大さじ2を加えて弱火でカリッとするまで炒める。削りがつお小2袋(約6g)を加え、炒め合わせる。

調理: 撮影:木村拓


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