レタスクラブ
レシピ
カリカリパン粉

カリカリパン粉

Name: カリカリパン粉
Yield: ２〜３人分
Cuisine: 洋食
Ingredients: パン粉…大さじ４; オリーブ油…大さじ１

52kcal

0.1g

大絶賛どんぶり100

井澤由美子さんのレシピ

香りのいいオリーブ油で

材料
コピー

↓材　料 ↓作り方

材料（２〜３人分）

パン粉…大さじ４
オリーブ油…大さじ１

パン粉…大さじ４
オリーブ油…大さじ１

作り方

フライパンにパン粉、オリーブ油を入れて弱めの中火にかけ、木べらでカリッとするまで炒める。

※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。