タルタルカツ丼

827kcal
1.1g
タルタルカツ丼
タルタルカツ丼

大絶賛どんぶり100

飛田和緒さんのレシピ

らっきょうのタルタルで味つけいらず

材料(2人分)

紙カツ…半量
 ・豚しょうが焼き用肉…6枚
 ・おろしにんにく…1/4片分
 ・ころも
  ・小麦粉…適宜
  ・溶き卵…小1個分
  ・パン粉…適宜
 ・塩、こしょう、揚げ油
ミニトマト…4〜5個
温かいご飯…どんぶり2杯分
タルタルソース
 ・ゆで卵…1個
 ・らっきょう漬け…2粒
 ・マヨネーズ…大さじ1〜2

下ごしらえ

  1. 豚肉は筋切りして広げ、塩、こしょう各少々をふり、にんにくをすりつける。ころもを小麦粉、溶き卵、パン粉の順につける。
  2. 揚げ油を中温(約170℃)に熱し、1の豚肉を入れ、こんがりと揚げて油をよくきる

作り方

  1. タルタルソースのゆで卵、らっきょうはみじん切りにして合わせ、マヨネーズであえる。トマトは四つ割りにし、紙カツは1枚を横6等分くらいに切り分ける。
  2. 器にご飯を盛り、トマト、紙カツをのせ、タルタルソースをかける。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

飛田和緒
飛田和緒
料理研究家。テレビや書籍など、様々なメディアで活躍。旬の素材を使用する家庭の味を基本にしながら、独自のアイデアを盛り込んだ料理が人気。著書は「家族と歩んだ15年のレシピ 飛田和緒のうちごはん」(KADOKAWA)など。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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