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おかかたくあん

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おかかたくあんのカロリーカロリー
(1人分)

15Kcal
おかかたくあんの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • たくあん…40g
  • 削りがつお…1/3袋(約1.5g)
作り方

作り方

たくあんは細切りにし、水に15分つけて水を絞る。削りがつおと混ぜ合わせる。

調理: 撮影:白根正治

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