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鮭トマト丼

あっさりした味わい

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鮭トマト丼
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鮭トマト丼のカロリーカロリー
(1人分)

373Kcal
鮭トマト丼の塩分

塩分

1.5g
材料

材料(2人分)

  • 鮭缶(水煮)…1缶(約100g)
  • ミニトマト…6~7個
  • 刻みのり…適宜
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ポン酢じょうゆ…大さじ1~1/2
  • ・塩
作り方

作り方

1.

トマトは縦半分に切る。

2.

器にご飯を盛り、塩少々をふる。鮭は缶汁をきって粗くほぐしてのせ、トマトものせて、ポン酢じょうゆをかけ、のりを散らす。

調理: 撮影:白根正治

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