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じゃこ豆腐丼

ピリッと辛くてくせになる

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じゃこ豆腐丼のカロリーカロリー
(1人分)

420Kcal
じゃこ豆腐丼の塩分

塩分

0.4g
材料

材料(2人分)

  • ちりめんじゃこ…大さじ2
  • 絹ごし豆腐…1丁(約300g)
  • 長ねぎのみじん切り…5cm分
  • おろししょうが…少々
  • 温かいご飯…小どんぶり2杯分
  • ゆずラー油
  •  ・ゆずこしょう…少々
  •  ・ラー油…大さじ1
作り方

作り方

器にご飯を盛り、豆腐をスプーンで大きくすくってのせ、じゃこ、ねぎ、しょうがものせる。ゆずラー油を混ぜてかける。

調理: 撮影:白根正治


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